Get fit or die young

I morse tog jag sovmorgon till klockan 8.30. Hur skönt som helst! Eftersom det är en röd dag idag började jag inte jobba förrän klockan 10.55. Söndagar är de kortaste och skönaste dagarna att jobba eftersom vi slutar 17.00, då kommer man hem i hyfsad tid och kan äta middag tillsammans med familjen. Ikväll blev det grillat, spareribs, fläskfilé, majskolvar & champinjoner. Riktigt gott! 

 

När barnen var nattade bytte jag om och tog en promenad på 45 minuter. Tog några löpsteg och tyckte att det kändes riktigt bra. Jag vågar dock inte riktigt anstränga mig utomhus just nu pga min astma som blir värre under pollensäsongen. Dessutom har jag ingen bricanyl då jag hade min enda inhalator i min handväska som jag blev av med. Jag har inte fått tummen ur att skaffa någon ny, men känner att jag verkligen måste ta tag i det! Pollenmedicinen håller också på att ta slut så det är väl dags att ringa hälsocentralen ändå... 

Nu när det snart är sommar och lågsäsong på gymmet har mitt gym riktigt dåliga öppettider så nu kommer jag ofrivilligt tvingas träna på Sporthuset. Nu på söndag tänkte jag köra ett morgonpass innan jobbet, är det någon som är sugen att hänga med så hör av er!

 

I morgon blir det en lång dag på jobbet igen så då blir det ingen träning, på sin höjd en promenad på kvällskvisten. Brukar vara ganska trött efter en heldag på jobbet. Inte så konstigt, det är ju ändå lite drygt 10h som vi går och står hela tiden. I helgen blir det också jobb men förhoppningsvis hinns och orkas någon promebad med och ett gympass på söndagmorgon. 

 

Nu är det dags att knoppa så jag orkar upp i tid. För även om jag börjar först kl. 9.45 så lär jag kliva upp i ottan för att hinna göra mig och barnen i ordning och lämna dem på skola och förskola i tid innan det är dags för mig att åka till jobbet. Sen är jag hemma igen vid 20.30. Som sagt, långa dagar och då blir det dåligt med träning. Orken och tiden räcker inte riktigt till alla gånger. Men god natt på er och hoppas ni får en härliga fredag och helg!