Utmaningen är över och en ny tar vid.

Nu är januari månad slut och min utmaning är över. Att jag klarade mitt uppsatta mål vet ni ju redan, det gjorde jag redan förra söndagen. Men då ökade jag ju på målet med ytterliggare 5000 kcal att bränna på fem dagar. Jag lyckades även med det målet! Efter närmare 27 träningstimmar i januari månad har jag förbränt 20.057 kalorier genom träning. Kosten har i det stora hela fungerat riktigt bra. Detta borde resultera i en ganska rejäl viktminskning MEN så fungerar ju inte min kropp. Den har hållt kvar varenda gram. Vartenda ett! Men jag tänker att det borde lossna snart. Det kan inte, inte ens med min kropp, vara möjligt att inte gå ner i vikt med så mycket träning och bra kost med ett bra kaloriunderskott. 
I utmaningen på Endomondo hamnade jag på plats 1353 av 87.000. Detr jag mer än nöjd med!
Jag  funderar över om det kanske är dags att höja min levaxindos igen, jag har känt mig trött på sistone och kroppen svarar ju uppenbarligen inte med att gå ner i vikt. Vilket den borde. Ska nog höra av mig till min läkare och höra om vi ska göra en höjning eller vad han tycker. Lite drygt att behöva åka till sjukhuset och ta en massa prover igen bara. Roligare kan man ju ha det!
 
På tal om roligt så hade jag min absolut bästa dag på mycket mycket länge igår. Började dagen med ett rejält ben och rumppass igår. kändes som om rumpan skulle börja brinna. Jäklar vilsken skön känsla. Sen blev det bio med Hugo och våra vänner Carro & Nisse, vi gick på premiären av Frost i 3D för att efter bion gå och äta middag på Church Street Saloon. Grabbarna var överlyckliga vilket är underbart att se. Efter bio och middag följde vi med Carro & Nisse hem. Grabbarna spelade spel och jag & Carro satt i köket och drack kaffe och snackade skit. Vi gjorde det vi är bäst på. En tjejkväll med Carro var precis vad jag behövde! Under kvällens gång fick jag dock ont i halsen vilket inte alls känns bra. Inte det minsta. 
Idag börjar ju en ny månad och en ny utmaning då känns det inte kul att börja med träningsvila men jag har ju inte mycket till val. Har man ont i halsen ska man vara försiktig med träningen, så det är bara att lyssna på kroppen. Jag hade satt upp ett mål för februari men jag avvaktar och ser vad som händer med min hals. Blir jag bra på en gång så kör jag på enligt planen men blir jag sjuk så får jag ju naturligtvis ändra mitt mål. För att nå det satta målet är det en förutsättning att jag håller mig frisk och kan träna på enligt planen. Så, är det någon som kör utmaningen tillsammans med mig? Sätt upp ett, för dig, realistiskt mål men som ändå kräver att du ger lite extra och som ger dig en liten utmaning. Kom igen! Vore himla kul om någon antog utmaningen!? Beach 2014 närmar sig med stormsteg... 
 
Nu är det hög tid för mig att kliva upp ur sängen och göra frukost åt familjen. Hoppas ni alla får en riktigt bra helg!