Vilka är ni, mina vänner?
Det blev ett arm/bröst/axelpass igår kväll. Sista passet på mitt lilla gym. Men det nya gymmet kommer bli jättefint och det ska bli kul med nya och framför allt fler maskiner och vikter. 2/10 slår nya gymmet upp portarna och jag tänker definitivt vara där första dagen.
Hejdå gamla gymmet, jag var den sista som tränade här, någonsin.
2/10 ska jag även träffa läkaren på endokrin. Både spännande och nervös inför det mötet. Idag kom i alla fall svaren på den näst senaste proverna jag tog på sköldkörteln, jag ska fortsätta med samma dos Levaxin som nu då det såg ganska bra ut. Det känns bra.
Idag blev det ett 40 minuters magpass + 20 minuter motionscykel på Sporthuset. Jag är ju van att träna näst intill ensam och idag var det ganska mycket folk och tränade men det var en ganska trevlig utsikt. Känner mig som en snusktant men det fanns allt lite ögongodis. Jag som inte ens brukar titta på de andra som tränar. Idag kunde jag inte låta bli.
I morse, eller snarare i förmiddags, kom min fina vän Malin på ett snabbbesök och över en kopp kaffe bestämde vi oss för att träna tillsammans i morgon. Himla kul med lite sällskap. Malin säger att hon är svag men jag vet att hon inte är det, ska bli spännande och se hur stark hon är. Hoppas hon vill följa med fler gånger.
Överväger om jag ska ta mig ut på en promenad i regnet eller om jag ska bädda ner mig i sängen och ta det lite lugnt, kanske läsa boken jag påbörjat eller glo på dumburken en stund. Det sista alternativet känns ju helt klart mest lockande. Men hunden måste ju ut på kvällspromenad så kanske blir det en promenad när jag väl kommit ut. Det brukar ju vara skönt bara man kommer ut.
Ikväl blev det hemmagjord ceasarsallad med kyckling. Gud så gott det är! Tyvärr hade jag ingen bacon hemma vilket är lite av pricken över i:et. Får köpa det i morgon för det blev kycklingfilé över så det blir nog sallad i morgon också, eller i matlåda på onsdag.
Mycket god ceasarsallad. Rekommenderas!
Vad har ni ätit till middag? Har ni tränat något idag? Berätta, vad är er favoritträning? Jag är nyfiken på vilka ni är som följer min blogg, vad ni har för relation till träning, hälsa och kost!?
Joggade 6 km ikväll och åt tacopaj till middag. Snart bara 2,5 kg kvar till målvikten :)