Träningsvilan fortsätter...
Jaha, vart ska jag börja?
I torsdags var det vägdag och vågen visade... exakt samma som förra veckan. För första gången jublade jag över att stå still i vikt. Var lite orolig att jag skulle gått upp i vikt eftersom jag inte kunnat träna något på en hel vecka. Jag har skött kosten men festade ju till med lite alkohol och god mat förra lördagen. Dock inga mängder av varken alkohol eller mat. Men ändå. Samtidigt borde jag kanske gått ner i vikt med tanke på mitt ganska låga kaloriintag på ca 1500 kalorier/dag. Det borde ändå vara ett kaloriunderskott för mig trots mina sjukdomar.
Jag hade ju även en avtalad telefontid med min nya läkare. Jag hade tusen frågor som jag vill ha svar på. Men så ringer en barnmorska och talar om att jag kommer få en ny telefontid med min gamla läkare, trots att hon bytt avdelning. Så var det med det. Alltså inga svar på mina frågor. Typiskt.
I torsdagskväll var vi ut med jobbet och åt mat på Fullriggaren. Riktigt trevlig kväll med fantastisk mat, verkligen! Jag åt något av det bästa jag vet nämligen löjrom, creme fraiche och rödlök till förrätt. Till varmrätt valde jag entrecote, som var helt perfekt stekt. Köttet smälte verkligen i munnen, fantastiskt gott. Jag drack bara vatten och hoppade över pommes fritsen (smakade några stycken bara) och efterrätten så jag lyckades nog faktiskt hålla min kaloribudget någorlunda trots all god mat.
Min hals är fortfarande inte bra, har ont och hostar hela tiden. Nu börjar dock det onda bli bättre och det är mer rethosta/slem som stör. Tänkte vila från träningen i morgon med sen på måndag hoppas jag att jag känner mig så pass bra att jag orkar träna igen. Det kryper i kroppen på mig, jag vill så gärna träna. Men jag vill inte riskera något. Det är viktigt att lyssna på kroppen. Att träna när man har ont i halsen eller med feber är förenat med livsfara! Är man däremot bara lite snorig är det ingen större fara.
Igår kom äntligen min bok "Träning för nyblivna mammor" av Olga Rönnberg. Har bara hunnit kika lite i den och det lilla jag sett/läst så verkar den riktigt bra. Jag återkommer om ett omdöme när jag läst den mer ingående, typ pärm till pärm. I mitt tycke så är hon otroligt duktig och vet precis hur kvinnokroppar fungerar så jag ser fram emot att läsa boken. Man måste givetvis inte ens vara nybliven mamma för att ha nytta av boken. Den är bra för alla, särskilt kvinnor/tjejer.
Förresten, höll nästan på att glömma... Härom dagen köpte jag mig ett par jeans för första gången på många år. Härlig känsla att kunna köpa ett par jeans, synd bara att man är lite för kort för sin vikt! De är ungefär dubbelt så lång mot vad mina ben är. Men men, det gör inte så mycket. Jag är nöjd och glad ändå!
Nu ska jag ta min nya bok och gå lägga mig och bläddra lite innan jag slumrar till. I morgon väntas en dag på jobbet. Idag var det en helt galen men rolig dag på jobbet. Det gillar jag!
Natti natti på er!