Allt med måtta.
Igår var jag på 40-årsfest. Gud så trevligt det var! Tyvärr orkade inte min andra hälft följa med, han mådde inget vidare, så jag gick själv. Det är ju sällan man är på fest med gångavstånd hem när man bor på landet. Men igår var det fest hos grannen så det kunde man ju inte missa.
I fredags hade jag vilodag och planen var att träna både igår och idag. Men eftersom mannen i mitt liv inte orkade kliva ur sängen på hela dagen så kunde jag inte lämna barnen hemma och åka till gymmet. I morse när jag vaknade hade jag väldigt ont i halsen, jag började känna av det redan igår kväll. Nu gör det ont när jag sväljer och jag känner mig allmänt hängig. Så idag var det inte ett svårt val att ta ytterliggare en vilodag så när som på en kortare promenad nu ikväll.
Jag hoppas att jag mår bättre när jag vaknar i morgon bitti så att det kan bli lite träning. Men som det känns just nu så ska jag nog vila någon dag till. Typiskt! Jag vill ju inget hellre än att träna.
Igår när jag var på fest så räknade jag inga kalorier men det innebar inte att jag åt en massa onödigt skit för det. Jag åt tex ingen tårta eller kakor till kaffet och när det dukades fram snacks så åt jag enbart morotsstavar. Himla schysst att värdparet tänkt så långt som att alla inte vill äta chips. Det uppskattades mycket, för hur det än är så är det ju både gott och trevligt att äta lite snacks när man är på fest. Alkohol drack jag men i måttliga mängder.
Nu ska jag bädda ner mig för att kurera mig. Ha det gott allihop!