Get fit or die young

I fredags var datumet satt för mitt andra delmål, jag skulle då ha gått ner 15kg. Tyvärr har jag stått still i vikt i perioder så jag nådde inte mitt mål i tid. Men det är inte hela världen. Jag minskar i mått och det är viktigare än vikten. Jag hoppas dock att det ska bli lite lättare att tappa några kilon nu när jag ökat min dos levaxin. Det tar dock ca 14 dagar innan kroppen märker av ökningen och jag kan märka någon skilnad. Jag hoppas såklart också att jag blir piggare då också. Men som läkaren utryckte sig när han såg mina provsvar; "Det finns potential, vi måste öka din dos".

 

Efter två dagar med träningsvila var det i morse dags för att köra ett benpass tillsammans med Malin P. Vi körde på bra och körde så mycket vi bara orkade i benpressen. Fanns inte en tillstymmelse till kraft kvar i mina ben efter benpressen. Jäkligt skönt. Efter gymmet har jag jobbat hela dagen. Men det känns bra att gå och stå hela dagen efter ett benpass tycker jag. Får inte alls lika mycket träningsvärk efteråt då. Antagligen för att benen inte blir kalla och stela efter träningen utan att de är igång hela tiden.

 

I morgon ska jag klippa mig, väldigt välbehövligt och det ska bli så skönt att få känna sig lite fräsch. Efter frisörbesöket blir det ett besök på gymmet. Har inte funderat så mycket på vad jag ska träna i morgon. Kan ju köra i princip vilken muskelgrupp som helst utom ben. Den som lever får se. Måste lägga upp en plan för veckans träning så jag därefter kan bestämma vilka pass jag ska köra när. 

 

Jag har ju tidigare utlovat lite bilder från nya gymmet. Alla bilder är tagna med min mobil så de är ju inte av bästa kvalité, en del är mörka (motljus från fönstrena) och andra ljusa. Men här kommer de i alla fall!