Bloggtystnaden är bruten.
Nu har det varit sådär tyst här igen. Ibland varken hinner eller orkar jag med allt jag skulle vilja göra. Dygnet har för få timmar. För gansja exakt en månad sen höjde jag min Levaxindos, jag var ju så fasligt trött innan. Jag kände att orken och energin kom tillbaka men att det var något annat som tog min energi. Jag var sopslut varje dag efter jobbet. När jag var ledig sov jag och mådde dåligt. Riktigt illamående och ont i magen. Ingen aptit men konstant hungrig. Efter ca två veckor med konstant illamående började jag med Losec. Efter bara någon dag mådde jag bra igen. Illamåendet försvann omedelbart, likaså värken i magen. Det tog några dagar sen fick jag även tillbaka energin. Hur skönt som helst! Det har dock varit riktigt slitigt på jobbet, men samtidigt riktigt skoj. Har somnat ovaggat varje kväll. Jag som är en kvällsmänniska har ändå lyckats somnat tidigt om kvällarna då klockan ringt 5.45 varje morgon. För mig är det jättetidigt eftersom jag normalt jobbar 9.45-20.00. Energin har precis räckt till att jobba, hämta barn, laga mat och lägga barn sen har jag nästan somnat stående. Några enstaka träningspass har jag lyckats få till under den här månaden. Men nu när det blir "vardag" för mig igen så är tanken att jag ska komma igång igen ordentligt med både träningen och kosten. Tyvärr har det blivit en del äta-ute-luncher och fika den senaste tiden. Det är ju inget jag dött av men det är inte hållbart. Jag måste ta tag i kosten på riktigt igen! Först när jag får ordning på allt kommer jag må riktigt bra igen. Till freds liksom.
Angående träningen så tänkte jag sänka nivån en aning. Jag har inte tiden till att träna 5-6ggr i veckan. Så blir det 3-4ggr får jag nog vara nöjd. Sen kan jag tänka mig lite promenader utöver gymträningen så blir det nog alla tiders!
Onsdagen 9/4 har jag fått en tid hos min läkare på Endokrin igen. Så nya prover ska lämnas i veckan, det ska bli intressant att se vad han har att säga och vad proverna visar efter senaste höjningen. På fredag, 4/4, är det ett år sedan jag fick mina diagnoser och började med Levaxin (och metformin i några månader).
Nu är det också ungefär en månad sen som jag började med p-piller. Första tiden var hemsk. Jag fick enorma finnar i ansiktet, på halsen och på ryggen. Jag kände mig som en riktigt finnig tonåring och mådde dåligt över att behöva gå ut bland folk. Men nu har det börjat ordna upp sig. Jag har lite finnar kvar men nu är det mer normalt och förhoppningen är ju att de ska försvinna helt inom en ganska snar framtid. Alltså, dessa hormoner vad de ställer till oreda i kroppen! Men jag är glad och tacksam att jag träffat läkare som hjälper mig att få ordning på oredan och som lyssnar, förstår och bryr sig om mig och mina bekymmer. Det är guld värt.
Jag är också glad för alla de komplimanger jag får hela tiden. Det gör mig otroligt glad och ger mig energin och viljan att fortsätta kämpa för jag har ju inte ens kommit halvvägs (om man nu ska titta på vad vågen visar). Jag har många kilon och centrimetrar kvar att bli av med men det får ta den tid det tar. Jag har inte bråttom. Jag har levt med min övervikt hela mitt vuxna liv så sålänge det går åt rätt håll så får det ta lite tid. Hellre det och att jag lyckas hålla min vikt än att rasa snabbt för att sedan lägga på mig igen. Usch, det är få saker som jag hatar så mycket som att just gå upp i vikt.
Nu tänkte jag sätta mig och planera kommande veckas mat och därmed också vad jag ska handla. På måndag börjar jag jobba som vanligt igen, vilket ska bli ganska skönt. Skönt med lite vardag och rutiner som jag är van vid. Så livet snurrar på i 180 med jobb, träning, familj och kost och så nästan viktigast av allt SÖMN. Tidigare är det sömnen jag prioriterat bort för att hinna med allt. Men det är inte hållbart. Jag måste få min sömn för att fungera. Annars tränar och äter jag bra nästan i onödan. Kroppen behöver tid för återhämtning, sömnen är otroligt viktig. Särskilt om man vill undvika magkatarr och magsår. Och det vill man!
Nu är det dags att sparka igång den här lördagen. Ha en riktigt bra dag mina vänner!